体力測定、筋力UP!?

 8月29日(火)第7回短期教室の今日の予定は「体力測定」です。
第2回目でも測定しました。数値に変化が現れるのか!?
今回のお楽しみです。

 開催時刻には、笑顔で挨拶を交わす声が会場内に響きます。
来た順に各測定を行い最後に先生からのアドバイスを受け
軽いストレッチなどを教えていただきました。

 前回より筋力UPした方が多かったように思えました。
日ごろの心がけが数値の表れですね!とても素晴らしい結果です。

 測定の合間での会話も弾み、楽しい会となりました。

 今回も参加してくださった方々、東苗穂病院リハビリ専門スタッフの皆様、
介護予防センター栄・丘珠、加藤さん阿部さん、社会福協議会、熊谷さん
ありがとうございました。