タッピー体操、吹き出す汗も何のその!

 7月25日(火)第3回栄町東町内会・短期教室を開催いたしました。

初めに,好きなもの・星座・血液型など交えて自己紹介から始まりました。

今回の参加者はなぜか?てんびん座・血液型o型の方が多かったのが印象的でした。

「支えつつ支えられる地域づくり」ついて

  • 生活支援隊背う整備事業とは
  • 生活支援コーディネーターとは
  • つどいの場の効果

東区社会福祉協議会熊谷さんから学びました。

 勉強の後は体操の時間です。

軽い柔軟体操で軽く体をほぐします。軽く体に与える負荷はとても心地よいです。

 最後に、「あんたがたどこさ」の歌に合わせた手足の体操やお手玉を使って左右に回していくゲームなどで脳トレを楽しみ、
なごやかなムードで今回の会は終了いたしました。

また次回が楽しみです。