栄緑小教室で、すこやか倶楽部開催中!

 9月21日、栄緑小学校(東区北51条東10丁目)音楽室で、誉共和町内会・介護予防センター栄・丘珠共催ですこやか倶楽部という介護予防教室が開催されました。これは、学校が夏・冬休みの8月・1月を除いて、毎月、第3木曜日午前10時から開催しているものです。 

 この日、参加されたのは、近隣の15名の方々です。介護予防センター栄・丘珠の加藤センター長の指導で、体に無理のないように、座りながらのタッピ―体操で体をほぐしました。高齢者が増加する中、健やかに日常生活をおくるには、週2回以上の軽い体操が効果的と言われています。すこやか倶楽部は、体操ばかりでなく、講演会や脳トレなども取り入れながら実施しています。参加希望の方は、同センター(東区北43条東16丁目1-10 パレス・ロイヤルⅤ 503号室TEL  011-780-5512)にお問い合わせください。

 なお、栄東地区の北側は、集会施設から遠いため活動拠点に困っていましたが、北区の境にある栄緑小学校が、地域活動の重要性に鑑み教室を開放いただいているものです。同校では、毎月第2火曜日にはグリーン・ピースという子育てサロンも実施しています。

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